Myopie
- Comment se développe la myopie ?
- Comment les parents s’aperçoivent-ils que leur enfant est myope ?
- Quelles sont les conséquences ?
- Qu’est-ce que la progression de la myopie
- Quels sont les facteurs de risque ?
- La myopie affecte-e-elle la santé de votre enfant ?
- Freiner l’évolution de la myopie
- Contrôler la myopie : pourquoi et comment ?
- Comment dépister la myopie ?
- Prévention de la myopie
- Quelles sont les solutions de contrôle de la myopie ?
- Comment choisir la solution de contrôle de la myopie la plus adaptée ?
- Sources
La myopie est un défaut visuel qui se caractérise par une vision floue de loin, causée par un allongement excessif du globe oculaire. L’image d’un objet éloigné se forme en avant de la rétine, au lieu de se former sur la rétine. La myopie se mesure en dioptries, qui correspondent à la puissance du verre nécessaire pour corriger la vision. Plus la correction en dioptries est importante, plus la myopie est prononcée.
La myopie apparaît généralement pendant l’enfance ou l’adolescence, et tend à s’aggraver avec le temps. Elle peut être due à des facteurs génétiques, environnementaux, ou comportementaux. Parmi les facteurs de risque, on peut citer :
- Une prédisposition familiale à la myopie
- Un faible niveau de luminosité naturelle
- Un temps excessif passé devant les écrans ou à faire des activités de près
- Un manque d’activités physiques en plein air
La myopie peut entraîner des complications graves à l’âge adulte, comme le glaucome, la cataracte, le décollement de la rétine ou la cécité. Il est donc important de contrôler la myopie dès le plus jeune âge, afin de limiter ces risques et d’améliorer la qualité de vie des enfants.
La myopie compte parmi les défauts de la vision les plus fréquents au monde – et la tendance s’accentue selon l’OMS.
La myopie va très vraisemblablement continuer à augmenter à l’avenir du fait de la progression de la numérisation et des modifications affectant le mode de vie des enfants. De nos jours, les enfants s’adonnent de plus en plus aux appareils numériques. La lecture et l’apprentissage se font désormais sur PC, au détriment du temps passé en plein air. Cette tendance s’explique par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Des prédispositions génétiques et des facteurs environnementaux contribuent également à ce phénomène.
Comment se développe la myopie ?
La myopie peut tout à fait être héréditaire. On est plus susceptible de développer une myopie si celle-ci se manifeste également chez d’autres membres de la famille. Mais il n’y a pas que les ancêtres qui déterminent si votre enfant développera une myopie, le comportement pendant l’enfance est également responsable du développement de la vision.
La myopie apparaît le plus souvent au moment de la scolarisation, ou bien c’est à ce moment qu’on la remarque. Le manque de lumière naturelle et les activités accrues en vision de près – comme la lecture, l’apprentissage intensif ou l’utilisation d’appareils numériques – et d’autres occupations liées au mode de vie moderne peuvent favoriser l’apparition et la progression de la myopie.
Comment les parents s’aperçoivent-ils que leur enfant est myope ?
On est en présence d’une myopie quand des objets proches sont vus de façon nette tandis que des objets plus éloignés, comme le tableau en salle de classe, perdent de leur netteté. Les enfants tentent de compenser cela en plissant les yeux ou en réduisant la distance de lecture.
Que peuvent faire les parents pour empêcher l’apparition de la myopie ou pour en ralentir la progression ?
Les parents devraient soumettre leurs enfants d’âge préscolaire à un examen des yeux pour vérifier l’existence d’un défaut de vision afin d’en faire le constat le plus tôt possible. Pour empêcher l’apparition de la myopie, il est recommandé aux parents de faire davantage jouer les enfants à l’extérieur, et de veiller à aménager des pauses régulières lors de travaux prolongés en vision proche. Il est aussi important de respecter une position assise ergonomique au bureau – pieds à plat au sol et dos bien droit – de même qu’une distance de lecture suffisante. La distance de 40 cm est souvent indiquée comme distance de référence.
Pour ralentir la progression de la myopie chez les enfants, les professionnels de la vision proposent désormais des solutions. Cela englobe les habitudes de vie ainsi que différentes possibilités de traitement.
Il existe depuis plusieurs années des lentilles de contact spéciales ou la possibilité d’administrer des gouttes pharmaceutiques pour les yeux afin de ralentir la progression de la myopie.
Pour parvenir au même résultat, on dispose désormais de plusieurs types de verres de lunettes. Ces verres présentent une efficacité comparable aux lentilles de contact spécifiques et aux méthodes pharmaceutiques. Grâce à la technologie développée spécialement pour ces verres de lunettes, il est possible non seulement de corriger la myopie, mais également d’en ralentir simultanément la progression. De cette façon, on protège à long terme la capacité visuelle des enfants et des jeunes. Sur le plan esthétique et en matière d’utilisation, ces verres ne se distinguent pas des verres autres verres unifocaux utilisés aujourd’hui.
Les enfants peuvent ainsi bénéficier d’une vision nette et grandir normalement.
Il existe un questionnaire qui permet d’évaluer les risques de myopie chez votre enfant.
Une fois le questionnaire complété, je vous invite à venir avec le résultat pour que nous puissions discuter ensemble de la meilleure stratégie.
Quelles conséquences ?
Dans le monde entier, un nombre croissant de personnes sont touchées par les conséquences de la myopie progressive. Ainsi, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) met en garde contre les impacts sur le système de santé mondial.
Lorsque l’œil continue de croître en longueur, les structures de l’œil peuvent se modifier et le risque de développer des maladies oculaires graves augmente de manière significative.
Qu’est-ce que la progression de la myopie ?
Un œil myope est généralement plus long qu’un œil sans défaut de vision. Si l’œil de l’enfant continue de croître de manière excessive, cela entraîne une myopie et sa progression. Il en résulte une augmentation continue des valeurs de correction vers le négatif.
Quels sont les facteurs de risque ?
Nos conditions de vie et notre environnement ont beaucoup changé. Nos enfants passent de plus en plus de temps dans des activités en vision de près, notamment lorsqu’ils utilisent les écrans. Le temps passé à l’extérieur est souvent insuffisant.
Le risque de développer une myopie dépend, entre autres facteurs, de la distance de lecture. Plus on regarde de près pendant longtemps, plus le risque est élevé. Un regard occasionnel au loin permet de détendre les yeux.
La myopie affecte-t-elle la santé de votre enfant ?
Une petite correction négative n’est pas un problème pour un enfant. Mais si le globe oculaire s’allonge au-delà de 26 millimètres (la normale est de 23 mm), cela peut effectivement entraîner des problèmes plus tard dans la vie.
Des études montrent qu’une correction négative élevée (-6,00 dioptries et plus) pendant l’enfance augmente le risque de développer de graves problèmes plus tard dans la vie. Nous devrions donc être conscients que nous pouvons dès aujourd’hui réduire au maximum le risque de maladie oculaire dans notre vie future.
Freiner l’évolution de la myopie
Ralentir la progression de la myopie chez les enfants est d’une grande importance. Lunetterie Testori offre plusieurs options pour y parvenir, dont les verres de lunettes SMYLE ou MiYOSMART, les lentilles journalières Misight et les lentilles d’orthokératologie. La freination est cruciale pour éviter la fragilisation des parois oculaires causée par l’allongement de l’œil. Notez qu’une longueur oculaire de plus de 26 mm nécessite un suivi en collaboration avec un ophtalmologue. Une autre raison de ralentir la progression de la myopie est de maintenir une faible correction, ce qui permet de conserver des verres de lunettes fins et légers. La mesure de l’évolution de la longueur oculaire est effectuée à l’aide d’un appareil spécifique appelé biomètre. Lunetterie Testori est équipée du MyopiaMaster de Oculus, qui permet notamment de mesurer la longueur axiale (longueur oculaire). Fort heureusement, toutes les myopies ne développent pas de complications.
Nos 2 premiers conseils pour aider à contrôler la myopie
- Adoptez la règle 20-20-20 avec votre enfant : Après que votre enfant a regardé de près (par exemple sur un téléphone portable ou une tablette) pendant 20 minutes, laissez-le regarder au loin pendant 20 secondes. Cela permet aux muscles des yeux de se détendre après avoir été sollicités pendant un certain temps.
- Veillez à ce que votre enfant puisse passer au moins deux heures par jour à l’extérieur. Jouer en forêt, découvrir la ville, aller à l’école à pied ou à vélo, jouer dehors pendant la récréation, etc.
Contrôle de la myopie : pourquoi et comment ?
La myopie est un trouble de la vision qui touche de plus en plus d’enfants dans le monde. Elle se manifeste par une difficulté à voir de loin, et peut avoir des conséquences graves sur la santé oculaire à long terme. Heureusement, il existe des solutions pour contrôler la myopie et limiter sa progression. Découvrez ce qu’est la myopie, comment la dépister, et quelles sont les options de contrôle de la myopie proposées par Lunetterie Testori.
Pourquoi est-il aussi important de ralentir la myopie ?
La santé et le bien-être des enfants sont essentiels pour les parents et pour la société en général. Les enfants doivent avoir la possibilité de découvrir le monde en faisant appel à tous leurs sens. Une mauvaise vue peut gêner la concentration à l’école et gâcher le plaisir de jouer ou de pratiquer du sport. Il est très important de détecter précocement la myopie. Si la myopie n’est pas traitée chez l’enfant, cela peut entraîner des problèmes de vision permanents et détériorer la qualité de vie.
Une accentuation de la myopie signifie plus qu’une simple augmentation de la puissance et de l’épaisseur des verres de lunettes. Des problèmes peuvent se poser pour les enfants qui présentent un risque de développer une myopie plus importante supérieure à -5,00 dioptries. En effet, chaque dioptrie augmentant la myopie chez l’enfant provoque une élongation de l’œil. Cela augmente les risques de futures pathologies oculaires qui apparaissent avec l’âge.
Comment dépister la myopie ?
Le dépistage de la myopie se fait par un examen de la vue complet, réalisé par un ophtalmologue. Cet examen permet de mesurer l’acuité visuelle, la réfraction, la tension oculaire, et la santé du fond d’œil. Il est recommandé de consulter dès l’apparition des premiers signes de myopie, tels que :
- Une difficulté à lire le tableau à l’école ou à reconnaître les visages de loin
- Une tendance à plisser les yeux ou à se rapprocher des objets pour mieux voir
- Des maux de tête, des yeux rouges ou fatigués, ou une sensation de picotement
- Une baisse des performances scolaires ou une perte d’intérêt pour certaines activités
Le dépistage de la myopie permet de prescrire la correction adaptée à l’enfant, et de proposer une solution de contrôle de la myopie si nécessaire. Le contrôle de la myopie vise à ralentir la progression de la myopie, en freinant l’élongation de l’œil. Il ne remplace pas la correction de la myopie, mais la complète.
Les distances et la durée de lecture
Lorsque vous regardez un objet ou un texte à courte distance, vos yeux accommodent. Cela signifie que les muscles qui entourent le cristallin de votre œil se contractent. Le cristallin se courbe sous l’effet de la contraction des muscles. Il devient donc plus rond et change ainsi de puissance pour vous permettre de bien lire. Lorsque vous regardez à nouveau au loin, vos muscles se détendent à nouveau, le cristallin peut s’aplatir, sa puissance se modifie à nouveau et vous pouvez voir au loin de manière détendue
Si vous vous concentrez longtemps sur des distances proches, vos muscles doivent se contracter en permanence pour que votre cristallin puisse fournir la puissance nécessaire. Comme cette tension est très fatigante à la longue, le globe oculaire s’allonge de plus en plus. Ainsi, les muscles ne doivent plus travailler aussi dur pour obtenir une image nette à la distance habituelle. Cependant, avec l’allongement du globe oculaire, vous ne pouvez plus voir nettement de loin et vous avez besoin de lunettes pour cela – vous avez développé une myopie. Plus le globe oculaire s’allonge, plus votre myopie est forte et plus la correction de vos futures lunettes sera élevée
Les activités en plein air
Lorsque vous vous déplacez à l’extérieur, non seulement vous regardez moins près de vous, mais vous êtes également mieux exposé à la lumière. La lumière de l’extérieur incite votre cristallin à produire de la dopamine. La dopamine empêche la croissance du globe oculaire en longueur et contribue ainsi à prévenir le développement de la myopie
Étude européenne
Les études existantes sur l’efficacité des diverses solutions de freination de la myopie chez l’enfant se concentrent principalement sur la région asiatique. Mais des résultats complets provenant d’Europe sont désormais disponibles pour les verres SMYLE d’Optiswiss.
Les verres SMYLE réduisent la progression de la myopie de 39 % par rapport aux verres unifocaux standards après 12 mois. Tous les enfants ayant participé à l’étude décrivent une netteté visuelle allant de parfaite à bonne, avec un confort visuel élevé à toutes les distances.
Prévention de la myopie
Le nombre d’enfants atteints de myopie a fortement augmenté ces dernières années. Une augmentation était déjà visible dans les années 1950, mais depuis les années 1990, cette augmentation s’est encore accélérée.
D’une part, cette augmentation peut s’expliquer par l’utilisation accrue d’écrans dès le plus jeune âge. Cela signifie que les enfants se concentrent plus souvent et pendant plus longtemps sur de courtes distances. D’autre part, le fait que les enfants ne jouent plus aussi souvent à l’extérieur joue un rôle considérable.
Quelles sont les solutions de contrôle de la myopie ?
Il existe plusieurs types de solutions de contrôle de la myopie, qui ont des avantages et des inconvénients. Ces solutions sont prescrites par l’ophtalmologue, après un examen de la vue complet. Elles doivent être suivies régulièrement et respecter les conseils du spécialiste. Voici les principales solutions de contrôle de la myopie proposées par Lunetterie Testori :
Les verres de lunettes
Les verres MiYOSMART et SMYLE permettent de freiner la progression de la myopie : ce sont des lunettes dont les verres sont spécialement conçus pour créer un signal en avant de l’œil pour l’empêcher de s’allonger. Ces verres sont discrets et confortables, et corrigent la myopie tout en la freinant. Ils sont adaptés à tous les degrés de myopie et ne présentent pas d’effets secondaires. Ils sont efficaces à condition d’être portés régulièrement et de respecter les conseils de l’ophtalmologue et de l’opticien.
SMYLE - Swiss Myopia Lens Expérience
Le verre pour les jeunes super-héros!
“La technologie FreeForm SMYLE : une innovation développée par Optiswiss et Indizen Optical Technologies (IOT) sur la base des exigences techniques du Brien Holden Vision Institute (BHVI). » [1]
Les verres SMYLE offrent une excellente vision à toutes les distances grâce à la zone centrale intégralement corrigée. À cette dernière s’ajoutent les zones fonctionnelles adjacentes, dont la particularité est de s’adapter à l’asymétrie naturelle de la rétine. Il est ainsi prouvé que la défocalisation périphérique permet de ralentir la croissance de l’œil et que l’addition intégrée favorise en même temps l’accommodation.
Le design des verres SMYLE intègre des caractéristiques essentielles issues de plusieurs années de recherche du Brien Holden Vision Institute. Il a été précisément ajusté selon les spécifications de cet institut et la technologie a été officiellement agréée.
MiYOSMART
MiYOSMART doté de la technologie D.I.M.S. est un verre monofocal dont la face avant contient des centaines de petits segments qui reproduisent tous une défocalisation myopique. Lorsque le regard traverse une zone grande comme la pupille, on obtient toujours une représentation nette et une représentation défocalisée dans l’œil. La structure du verre de lunettes permet en même temps de ralentir l’élongation axiale extraordinaire de l’œil et offre une vision nette.
Il est scientifiquement prouvé qu’une défocalisation myope périphérique freine la croissance du globe oculaire
C’est pourquoi les verres SMYLE intègrent une zone de défocalisation périphérique qui, progressivement, se connecte directement à la zone centrale intégralement corrigée (diamètre 7 mm). “Un traitement réussi selon ce principe entraîne une myopie moindre à l’âge adult.
- Défocalisation asymétrique
La rétine myope est plus pentue du côté nasal que du côté temporal. Pour être conforme à la physiologie et garantir le plus grand succès possible du traitement, les verres SMYLE ont une puissance plus élevée dans la région temporale. Cela crée une défocalisation plus forte dans la zone nasale de la rétine. - Soutien accommodatif
Les troubles d’accommodation et de convergence surviennent fréquemment en tant que caractéristiques de la myopie progressive. Pour soulager les yeux à ce niveau et améliorer le confort visuel, les verres SMYLE atteignent une puissance d’addition pouvant aller jusqu’à 2.00 dpt dans la partie inférieure. - Croissance de la longueur de l’œil ralentie
- Soutien à l’accommodation
- Défocalisation périphérique asymétrique
- Protection UV 100%
- Possibilité de protection supplémentaire contre la lumière bleue (matériau B-UV)
- Résistance à la casse (Trivex et Polycarbonate)
- Bien-être et confort visuel optimal
- Esthétique accrue, comme un verre unifocal
Les lentilles de contact
MiSight
Les lentilles de contact MiSight souples journalières. Elles utilisent la technologie ActivControl qui crée une défocalisation myopique sur la rétine, permettant de ralentir l’allongement axial de l’œil et l’augmentation de la réfraction. Ces lentilles sont faciles à utiliser par les enfants. Ils peuvent gérer leurs lentilles de façon indépendante. Elles sont jetables et se changent tous les jours, ce qui garantit une hygiène optimale et un confort de port.Les lentilles MiSight sont les premières et de contact souples indiquées par les autorités sanitaires (y compris en Europe) pour contrôler l’évolution de la myopie chez les enfants. Elles utilisent la technologie ActivControl, qui crée une défocalisation myopique sur la rétine, permettant de ralentir l’allongement axial de l’œil et l’augmentation de la réfraction.
Les lentilles MiSight ont démontré leur efficacité dans une étude multicentrique de trois ans, où elles ont réduit la progression de la myopie de plus de moitié par rapport à une lentille journalière sphérique classique. Les enfants qui ont porté les lentilles MiSight ont également bénéficié d’une amélioration de leur acuité visuelle et de leur qualité de vie.
Les lentilles MiSight sont faciles à utiliser pour les enfants, qui peuvent gérer leurs lentilles de façon indépendante. Elles sont jetables et se changent tous les jours, ce qui garantit une hygiène optimale et un confort de port. Pour pouvoir observer un effet sur le ralentissement de la myopie, le port journalier, recommandé est d’au moins 10h par jour et 6 jours par semaine.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les lentilles MiSight, ou si vous voulez tester leur efficacité sur votre enfant, n’hésitez pas à nous contacter.
Ne laissez pas la myopie gâcher la vue de votre enfant, et optez pour les lentilles MiSight, la solution révolutionnaire pour contrôler la myopie chez les enfants !
l’orthokératologie
L’orthokératologie (ortho-k) : ce sont des lentilles de contact rigides et perméables à l’oxygène, qui sont portées uniquement la nuit, pendant le sommeil. Elles modifient la forme de l’épithélium de la cornée, qui est la partie transparente à la surface de l’œil, et corrigent ainsi temporairement la myopie. Le matin, les lentilles sont retirées et la vision est nette sans correction. L’ortho-k permet de réduire l’allongement de l’œil et de ralentir la myopie. Toutefois, elle n’est possible que pour des myopies inférieures à -6 dioptries.
L’atropine
Il existe encore une solution à discuter avec l’ophtalmologue de votre enfant :
Les gouttes pour les yeux à base d’atropine : ce sont des collyres qui dilatent la pupille et bloquent temporairement la capacité de l’œil à s’adapter à la distance (l’accommodation). Ces gouttes ont pour effet de freiner l’élongation de l’œil et donc la progression de la myopie. Cependant, elles ne corrigent pas la myopie et nécessitent le port de lunettes en complément. Elles peuvent aussi provoquer des effets secondaires, comme une sensibilité à la lumière ou une vision de près floue.
Comment choisir la solution de contrôle de la myopie la plus adaptée ?
Le choix de la solution de contrôle de la myopie la plus adaptée dépend de plusieurs facteurs, tels que :
- Le degré et la progression de la myopie
- L’âge et le mode de vie de l’enfant
- Les préférences et les attentes de l’enfant et de ses parents
- Le budget
Lunetterie Testori vous accompagne dans le choix de la solution de contrôle de la myopie la plus adaptée à votre enfant. Nous vous proposons un bilan personnalisé, une prise en charge complète, et un suivi régulier. Nous vous offrons également des conseils et des astuces pour prévenir et contrôler la myopie au quotidien. N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous ou pour obtenir plus d’informations. Ensemble, protégeons la vue de votre enfant !
Questionnaire MyopiaCare
Une fois le test complété, vous avez la possibilité d’aller consulter l’ophtalmologue de référence pour votre enfant.
Si vous souhaitez plus d’informations, venez nous trouver chez Lunetterie Testori.
Nous pourrons analyser la capacité visuelle de votre enfant et mesurer la longueur de ses yeux que nous pourrons mettre en relation avec la courbe de croissance « normale ».
Sources
Miguel Ángel Sánchez-Tena, Jose Miguel Cleva, Cesar Villa-Collar, Marta Álvarez, Alicia Ruiz-Pomeda, Clara Martinez-Perez, Cristina Andreu-Vazquez, Eva Chamorro and Cristina Alvarez-Peregrina Effectiveness of a Spectacle Lens with a Specific Asymmetric Myopic Peripheral Defocus: 12-Month Results in a Spanish Population. 02/2024, vol. 11, no 2, 177. https://doi.org/10.3390/children11020177
GBD 2019 Blindness and Vision Impairment Collaborators* on behalf of the Vision Loss Expert Group of the Global Burden of Disease Study Causes of blindness and vision impairment in 2020 and trends over 30 years, and prevalence of avoidable blindness in relation to VISION 2020: the Right to Sight: an analysis for the Global Burden of Disease Study, 02/2021, vo. 9, no 2, 144-160. https://doi.org/10.1016/S2214-109X(20)30489-7
Holden B.A., Fricke T.R., Wilson D.A., Jong M., Naidoo K.S., Sankaridurg P., Wong T.Y., Naduvilath T.J., Resniko, S. Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050. American Academy of Ophthalmology. 05/2016, vol. 123, no. 5, p. 1036–1042. https://doi.org/10.1016/j.ophtha.2016.01.006
Flitcroft DI. The complex interactions of retinal, optical and environmental factors in myopia aetiology. Prog Retin Eye Res. 11/2012, vol. 31, no 6, 622-660 https://doi.org/10.1016/j.preteyeres.2012.06.004
[1] https://www.optiswiss.com/fr/myopie-management-smyle/index.php
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